Ας κυττάξουμε τη διατροφή μας.Το οφείλουμε στα παιδιά μας.Μη ξεχνούμε οτι ζουμε στη Μεσόγειο.
Πρέπει να μάθουμε να τρώμε...Το οφείλουμε στα παιδιά μας.Η παχυσαρκία δεν είναι δείγμα καλοπέρασης.Ας κάνουμε τις σωστές επιλογές.Δεν θέλει κόπο ,θέλει τρόπο.Η πυραμίδα της Μεσογειακής Διατροφής μας κατευθύνει ..Είναι ο οδοδείκτης της υγείας μας.Τίποτε δεν κατακτάται εύκολα αλλά και τίποτε δεν κατακτάται απο τον...καναπέ. Το....τσιτάτο...Πάνω απ όλα η υγεία απο θεωρία και ευχή πρέπει να γίνεται και πράξη.Πρώτα ο Θεός....Οι επιδράσεις και οι επιρροές από τις διατροφικές συνήθειες άλλων τόπων και λαών εκτός της Μεσογείου ουδόλως μας ωφέλησαν.Αλλωστε έχουν να κάνουν συνολικά με τον λεγόμενο δυτικό τρόπο ζωής.Εμείς είμαστε Ανατολίτες.Εχουμε άλλη φιλοσοφία, άλλο τρόπο σκέψης.Αυτόν θα ακολουθήσουμε ...Τέρμα ο μιμητισμός και η ξενολαγνία.Αλλωστε ο χρόνος μας δικαίωσε.Φωτεινό παράδειγμα....Το ελαιόλαδο.........Ολος ο κόσμος "υποκλίνεται" στην ωφέλειά του.Ας μην είμαστε λοιπόν ηττοπαθείς.Ας είμαστε απλά Ελληνες.Κάτοικοι της ευρύτερης περιοχής που λέγεται Μεσόγειος.
Γεώργιος Αλισανδράτος
2/6/20261 min read